中工網(wǎng)訊 6月26日，河南省南陽(yáng)市總工會(huì)職工心理關(guān)愛(ài)巡講活動(dòng)走進(jìn)宛城區(qū)總工會(huì)，為職工送去以“減輕壓力，為心賦能”為題的心理健康講座。

講座現(xiàn)場(chǎng)，南陽(yáng)市總工會(huì)心理服務(wù)中心魏靜通過(guò)專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)和生動(dòng)的案例講述了幸福感與期望的關(guān)系，帶領(lǐng)女職工們按照心理健康標(biāo)準(zhǔn)現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試，通過(guò)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)解釋了人生過(guò)渡期對(duì)心理健康的影響，并通過(guò)親身經(jīng)歷講述了調(diào)節(jié)情緒、釋放壓力的種種方法。

職工們一致表示，此次心理關(guān)愛(ài)講座讓他們收獲頗豐，日后將以更加飽滿的熱情、更加充沛的激情投入到工作和學(xué)習(xí)中去。（耿彤彤）